Buenos dias princesas!
Os aviso que no me quedara uma entrada muy bonita porque estoy escribiendo desde el iPad :-[
Estoy de vuelta para contaros que voy a iniciar un reto de 30 días. La razón es porque en un mes exacto me voy de vacaciones por lo que necesito estar delgada e impresionante; estoy harta de lamentarme y estar desmotivada, asi que necesito un cambio.
Bueno pues el reto consistirá en 30 días en los que:
○No superare las 500 kcal diarias bajo ninguna circunstancia
○beberé mínimo 2 litros de agua al día
○Volveré a mi rutina de gimnasio matutino diario sin excusas porque este mes apenas he ido por falta de motivación
○No beberé alcohol cuando salga de fiesta (he comprobado que me lo paso bien igual y así me ahorro calorías innecesarias)
○Subiré entradas diarias con mis intakes para no tener excusas y así me de más vergüenza comer mucho o comida basura y a la vez recibir ánimos que son muy necesarios
Y en general viene siendo esto. Espero bajar mínimo 5 kilos, ya que he vuelto a los 52 y me quiero morir dolorosamente. Yo la empezaré mañana porque hoy tengo cena y salida que ya estaba planeada y a parte no he contado las kcal del desayuno asi que seria una tontería adivinarlo, pero vosotras podéis umiros cuando os apetezca :). Necesito llegar a los 47 para poder continuar con mi objetivo y desestancarme de los malditos 50, LOS ODIO.
Si alguna quiere unirse será bienvenida y así llegaremos antes a nuestra meta. En el caso de querer unirse lo ideal seria hacer un grupo de WhatsApp para hablar en momentos clave o de flaqueza de forma inmediata. Aunque como he leído algún comentario, me he descargado Kik para hacerlo de forma más "discreta", pero no se muy bien como se usa jaja mi nombre de usuario es dyingtobethin así que sí alguien quiere agregarme avisadme y os acepto, así será todo más fácil :)
Muchos besos mis niñas y mucho ánimo
Todos los puntos me parecen geniales menos el primero, pero, creo que todas hemos pasado por ese momento en el que la más mínima cantidad de comida te parece mucho, en fin ¿por qué no te pones mejor un rango? Comer entre 500 y 800 calorías al día, sigue siendo poco, pero es mejor, según mi punto de vista(?)
ResponderEliminarQuisiera unirme de todas maneras, aunque sea con mis métodos(?) pero por el momento no tengo Whatsapp, sólo Kik :(
Un beso, cuídate♡
Me parece muy bien que hayas armado un plan, es el primer paso para tu perdida de peso :) Yo tambien odio los 50, a ver si llegamos juntas :D Jajaja
ResponderEliminarUn beso ♥
Opino igual que Hopeless Momo :3, con 500 kcal solamente vas a conseguir efecto rebote en unos días y vas a ganar todo lo que perdiste.
ResponderEliminarMe encantaria poder seguir algo asi de pautado, pero soy un desastre regulandome -.-
Si no llego tarde me uno a vosotras. Yo, también soy de España. He abierto el blog ayer mismo, pero llevo en esto muchísimos años. Momentos jodidamente malos, mejorías, intentar salir... volver a estar echa una basura... esas cosas. En fin... aquí estoy. Un besazo y ánimo.
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